Les mythes du froid les plus courants sonnent généralement comme suit: courants d'air, vents froids, vêtements inadéquats - ce sont les principales raisons du développement du SRAS. Le moment est venu de dissiper tous ces préjugés non étayés par des faits scientifiques!
Nous présentons les 10 idées fausses les plus populaires liées au rhume, à cause desquelles vous pouvez non seulement aggraver l'évolution de la maladie, mais également obtenir un «pack» de complications.
10. Les rhumes ne peuvent pas être traités
En moyenne, les principaux symptômes des infections virales respiratoires aiguës chez une personne malade durent environ 3 jours, mais si vous comptez sur le fait que le corps vaincra la maladie de lui-même, vous pouvez augmenter la période de la maladie à un mois ou pire - provoquer des complications. Si des symptômes tels que l'essoufflement ou l'essoufflement apparaissent, c'est une vraie raison pour demander d'urgence une aide médicale.
9. Avec un rhume, il suffit de mentir
Une longue heure du coucher peut entraîner le développement d'une congestion dans le système respiratoire et les membres. Sans aucun doute, pendant la maladie, vous devez respecter une certaine modération en matière d'activité physique, mais vous n'avez pas besoin de vous transformer complètement en corps immobile jusqu'à ce que le dernier symptôme disparaisse.
8. Vous pouvez vous débarrasser d'un rhume en une seule journée
Il existe une catégorie de personnes qui croient sincèrement que si vous buvez une dose de choc de médicaments, vous pouvez surmonter un rhume en une seule journée. Et c'est une idée fausse assez dangereuse. Chaque corps dans lequel le malheureux virus du SRAS s'est installé a besoin de temps pour récupérer. Si le patient est bourré de médicaments suffisamment puissants avec un certain nombre d'effets secondaires qui ne font que réduire la gravité des symptômes, un lourd fardeau pour son système cardiovasculaire peut être créé. Le résultat d'un tel traitement peut être considérablement ébranlé. De plus, si vous dépassez une dose d'un médicament aussi inoffensif que le paracétamol, vous pouvez provoquer une insuffisance hépatique en vous-même.
7. Le rhume se transforme parfois en grippe
Le rhume et la grippe surviennent à la suite d'une infection humaine par différents types de virus, de sorte que la première maladie ne peut pas évoluer vers la seconde.
Lorsqu'une personne tombe malade, elle ne peut pas toujours voir la différence dans les principales manifestations de ces deux maladies. Vous pouvez comprendre que vous avez un rhume, pas une grippe, comme suit. Premièrement, le froid commence à se manifester progressivement. Sa caractéristique est une augmentation progressive des symptômes tels que maux de gorge, écoulement nasal et fièvre. La grippe, au contraire, commence rapidement et se manifeste par de graves symptômes. Deuxièmement, les éternuements sont une caractéristique du rhume. Si vous devenez infecté par la grippe, ce symptôme ne se produira pas.
6. Doit être terminé jusqu'à la fin
Une toux résiduelle et un écoulement nasal peuvent survenir pendant un maximum d'un mois, alors n'attendez pas que tous les symptômes du rhume aient disparu. Si vous jugez votre bien-être satisfaisant, vous pouvez très bien reprendre un mode de vie normal.
5. Le rhume peut être guéri avec des antibiotiques.
Les antibiotiques sont conçus pour combattre les bactéries. Contre les virus qui ont une structure légèrement différente, ils sont impuissants. De plus, l'utilisation de ces médicaments avec ARVI sera non seulement bénéfique, mais également nocive: les manifestations du rhume ne disparaîtront pas et le pathogène pathogène restera dans votre corps.
Rappelles toi! Vous ne pouvez pas prendre des médicaments antibactériens "au hasard" sans la recommandation d'un médecin. Le résultat de telles expériences avec la santé sera exactement le contraire: vous nuirez à votre immunité, affaiblissant ainsi votre corps et donnant un «feu vert» au virus. De plus, avec l'utilisation fréquente d'antibiotiques, le risque augmente qu'ils n'aideront vraiment pas au bon moment, car les bactéries deviendront simplement immunisées contre eux.
4. Le rhume n'est pas une raison pour partir en arrêt maladie
Beaucoup d'entre nous, en particulier les résidents des pays de l'ex-Union soviétique, ont pris l'habitude de vivre stoïquement la période aiguë d'infections virales respiratoires aiguës, comme on dit «sur nos pieds», sans quitter notre lieu de travail. Certains croient même sincèrement que si vous ne reconnaissez pas le fait que vous avez un rhume, la maladie diminuera beaucoup plus rapidement. En réalité, le processus de récupération dans ce cas ne fait que s'éterniser et devient plus compliqué.
La décision la plus appropriée dans cette situation serait de prendre un congé de maladie au moins pendant les 1 à 2 premiers jours, puis vous pourrez reprendre l'exercice de vos fonctions. De plus, apparaissant au travail d'une manière malsaine, une personne froide est une menace pour ses collègues, donc rester à la maison le moment le plus aigu d'un rhume n'est pas son droit privilégié, mais un devoir sacré.
3. Si vous apparaissez dans la rue avec la tête mouillée, vous tomberez certainement malade
Il s'agit d'une idée fausse très courante, absolument fausse. N'oubliez pas qu'il n'y a que 3 mécanismes d'infection par une infection virale: aéroporté, aéroporté et domestique. Cependant, l'hypothermie peut «assommer» votre propre système immunitaire, rendant ainsi le corps plus sensible aux micro-organismes pathogènes. Par conséquent, cela ne vaut toujours pas la peine de tester à nouveau votre immunité pour la force, au risque de votre santé.
2. Le sous-refroidissement provoque un rhume
La principale occasion d'attraper un rhume est de «laisser entrer» un virus dans votre corps. Et il ne se soucie absolument pas que vous soyez habillé chaudement ou non. Par conséquent, toutes ces adversités, que les gens ont dirigées pendant des siècles dans le vent et les courants d'air, n'ont aucune justification scientifique.
Si vous avez décidé que vous devriez définitivement contracter le SRAS après avoir dû geler, alors vous devez savoir que ce sont des conjectures déraisonnables qui n'ont rien à voir avec la réalité. La seule chose qui peut être affectée par le vent froid est le degré d'humidité dans vos muqueuses. S'ils sont trop secs, le pathogène sera beaucoup plus facile à pénétrer dans le corps humain.
1. Vous ne pouvez obtenir ARVI qu'une seule fois par saison
Cette affirmation est à la fois vraie et fausse en même temps. D'une part, le corps humain est capable de développer une défense immunitaire contre le type de virus dont une personne a déjà été malade, donc dans ce cas, la probabilité qu'il soit à nouveau infecté par le même virus est réduite à zéro.
Cependant, il convient de garder à l'esprit que la science connaît environ deux cents types de virus qui provoquent le SRAS, donc une fois que vous attrapez un rhume causé par un certain type de microflore pathogène, ne pensez pas que vous êtes maintenant protégé contre d'autres formes d'agents pathogènes.